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防晒

秋季美肤防晒补水要点

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  小文是一名销售人员,白天经常奔波在外。因此,她格外注意自己的皮肤护理。

  秋季也要防晒

  小文是一名销售人员,白天经常奔波在外。因此,她格外注意自己的皮肤护理。一入秋,她就立即换下夏季使用的防晒霜,忙不迭地使用起各种保湿、滋润产品。可谁都没想到,几周后,细心的她发现自己的皮肤肤质明显下降。一名长年从事美容护肤的朋友告诉她,她皮肤肤质下降的主要原因,竟然是在秋季里她没有做好日常防晒。

  其实,即使在秋天也需要防晒。防晒的季节不仅包括6月至8月,在9月至11月,也同样需要防晒。夏季大气中的云量较多,对紫外线有一定的阻挡作用;而在秋季,虽然受到气候的影响,空气变得格外澄澈,但紫外线的透射度也大大增加。而长期照射紫外线,皮肤容易老化,时间久了,就会逐渐衰老。此外,由于秋季人体皮肤的新陈代谢要比夏天来得缓慢,所以受到同样的日晒,恢复白皙的过程要比夏天长。

  建议女性,不妨按照季节来选择不同防晒指数的防晒霜。由于防晒指数越高,防晒的时间也就越长。因此,在夏季,不妨选择防晒指数较高的产品,而在秋冬季,则可选择防晒指数相对较低的产品。一般SPF在15至25之间的产品,就能起到很好的防晒效果。

  滋润勿忘补水

  入秋后,因为脸颊总是感到干燥、紧绷,一贯注意保养的林小姐早早就使用起具有滋润效果的面霜。近日,她惊讶地发现,即使不使用面霜,自己的T区依然 “油光可鉴”。有时候,甚至还和夏天出油的状况不分伯仲。

  许多女性仅知道秋季需要涂抹具有滋润作用的护肤产品,却忽视了补水的重要性。因此,她们的护肤效果就被打了折扣。 “其实,滋润与补水是密不可分的。如果把 ‘滋润’比作‘吃饭’,那么 ‘补水’就是 ‘喝水’、 ‘喝汤’,两者一样,不容忽视。”护肤专家解释。

  “我们日常所喝下的水,大部分都被人体微循环所吸收、利用,而皮肤通过喝水,所能获得水分只占很小的一部分。因此,补水还是要靠 ‘外在’补充。”同时,她还建议女性,不妨多使用乳液、补水产品来滋润皮肤。只有为皮肤充足地补水,皮肤的水、油才能平衡,不至于皮肤偏油,甚至T区 “油光可鉴”。


  按摩让皮肤 “喘气”

  想要拥有弹性好的皮肤,除了每天彻底清洁皮肤、每周可进行一次深层清洁外,还必须每周进行一次皮肤护理。其中, “补水面膜”以及脸部、眼部的按摩都不失为良策,值得常年坚持。

  “皮肤是人体最大的器官,就好像我们的胃一样,也要让它得到休息。女性平日里的化妆或者使用各种彩妆的产品,都可能在无形中增加了皮肤的负担,而给脸部做做面膜,则可以让皮肤解除疲惫,得到充分休息。”护肤专家认为,在选择补水面膜的同时,不妨 “博取众长”,不定期地更换面膜的品种,也能让皮肤在休息的同时,吃吃 “百家饭”。

  而脸部按摩,还能增加氧气输送,促进细胞新陈代谢,帮助皮下污垢排泄,消除肿胀松弛,恢复肌肤疲劳。如果有条件,不妨在脸部按摩的同时,再增加一项眼部按摩,以帮助消退恼人的黑眼圈。

(实习编辑:简燕娴)

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