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防晒

不做好肌肤防护工作绝不出门

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  你是不是光敏感MM?

  1.你的皮肤是否白皙?

  2.你是否有雀斑?

  3.你天生发色偏浅?

  4.你的皮肤一晒就红?

  5.你正在服用会导致光敏感的药物?

  6.你正处于怀孕期?

  假如有3个或以上的问题你的答案都是YES,那么就要小心了,你很有可能就是传说中的“光敏感MM”。太阳就像是你天生的仇敌,所以在同样的情况下,你还是选择比别人指数更高的防晒霜吧。

  物理防晒,还是化学防晒?

  防晒剂从机理上可以分为物理防晒剂和化学防晒剂。一般物理防晒剂依靠反光粒子在皮肤上形成防护墙来反射紫外线,而化学防晒剂则是利用化学物质与细胞相结合的原理,达到吸收某部分波长紫外线的效果。物理防晒对皮肤的负担小,但大多数时候,都会显得比较油腻;化学防晒比较透气清爽,但有些人会对其中的某些成分过敏。现在市面上一般的防晒产品都是物理加化学防晒,只有真正给敏感性肌肤使用的防晒霜,才是纯物理防晒霜。


  紫外线指数,防晒指数?

  气象上把紫外线强度分为5级,级数越高,代表光线中所含的紫外线越强。当紫外线的级数超过2,也就是为弱时,我们就需要SPF15左右的低度防晒霜来保护我们的肌肤了,一般SPF小于15的防晒霜是起不到保护作用的。

  如何正确使用防晒霜?

  没有任何一种防晒霜能做到100%的防水抗汗。所以每天、每时、每刻,我们都要记得隔2小时就补擦一次你的防晒霜,哪怕你只是身处室内,阳光也会透过你的玻璃窗,对你的肌肤造成伤害。

  食物也可以防晒?

  番茄中所富含的番茄红素是最好的防晒食物。每天坚持摄入10毫克以上的番茄红素,能将晒伤的危险系数下降40%左右。同时多吃一些土豆和胡萝卜,少吃或尽量避免吃香菜和芹菜,将会使你的防晒更加有效。

  神奇防晒小妙方

  夏日里,只要你会选择,其实你所穿的衣服能帮你隔离绝大多数的紫外线。一般棉质的衣服防晒能力比较好,聚酯浅色衣服较弱,而针织的衣服最弱。而一件彩色的棉质衣服,对紫外线的过滤效果比浅色的更加好。

  防晒霜的正确使用方式

  用防晒霜是一件很难缠的事情哦,不但1000种情境下应该有1000套应对方案,连涂法都很有讲究!正确的防晒霜使用方法应该是把它抹上去,然后用指尖轻轻一点一点地拍开,而不是像涂抹护肤品那样的抹开。而油皮MM或者爱长痘痘的MM一定要注意选择纯水状的防晒霜,绝对不能用像CITY

  BLOCK之类的含有粉质的霜状防晒霜哦!一般不会让你的皮肤感到闷的黏度就是最适合你的防晒霜黏度。

  (实习编辑:梁雅琳)

      

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