皱纹

盘点抗氧化成分 搭配使用高效好

美容词典 www.meirongcidian.com

阅读: 20


  抗氧化产品五花八门,抗氧化途径也多种多样。但其实产品和途径之间就像梨和苹果一样并没有可比性。最佳的抗氧化选择不应该过于局限和单一,而应该是全面抗氧化,多种产品搭配使用,多种途径多管齐下。看看专家是怎么说的吧。

  全面抗氧化最有效

  最佳搭配:(1)口服+护肤品同时使用;(2)水溶性抗氧化剂+脂溶性抗氧化剂同时使用;(3)多种成分同时使用。

  也就是说平时多吃一些以下列出的食品或保养品,含有脂溶性和水溶性氧化剂的混着吃。抗氧化护肤品的选择最好是同时含有脂溶性和水溶性抗氧化成分的。比如最经典的组合:维生素C + 维生素E。

  常见水溶性抗氧化剂

  维生素C

  最经典也是最有效的抗氧化剂之一。人体不能自身合成维生素C,但多数绿色蔬果都含有维C,另外也很容易买到多种维生素或维C的营养品。我自己一直在每天服用多种维生素补充剂的同时还加多一片维C。护肤品中维C是最常见的抗老和美白的主打成分之一。

  多酚系列:主要含茶多酚 EGCG/ 前青花素 OPCs / 橄榄多酚

  (OPC是到目前为止发现的从自然界中提取的最强的抗氧化剂)

  食物来源:绿茶,白茶,葡萄(尤其是籽和皮),橄榄油,石榴,红酒

  护肤品成分:绿茶或白茶萃取精华;葡萄籽/橄榄/石榴萃取精华

下一篇:抗衰老五大习惯 皱纹迟来10年! 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:5部按摩法换来没有皱纹的脸 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】

网站地图

首页

收藏

顶部