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胡可教你打造优质美女

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  胡可谈到心中的美女:不一定要惊艳,却一定要舒服,适合慢慢去品味。我觉得美女应该是温暖的、阳光的感觉,冷艳、有距离感的那种并不是我喜欢的风格。那样就不生活、不贴近了。拿沙发来做个比喻吧!我喜欢柔软的、宽大的布艺沙发,而不是昂贵的、冰冷的皮质沙发。

  没有丑女人只有懒女人:对女人而言,保养显得尤为重要。美容专家说过,从什么年龄阶段开始保养,肌肤年龄停留在这个阶段的时间就越长。

  第一步、卸妆

  对于每天都化妆的艺人来说,卸妆便显得尤为重要。“要做好这一步,关键是不怕麻烦。”胡可推荐的是植村秀的卸妆油。

  “先用卸装油洗,一般化了浓妆的时候,要洗三遍才能彻底卸掉睫毛膏、眼线。然后,再用洗面奶洗两遍。还有,一周要用两次磨砂洗面奶,帮助去角质。脸洗干净了,再敷面膜、做护理,才能有效。”

  第二步、护理

  护肤品到底是一套的好用呢?还是把各个品牌适合自己的配在一起更好?胡可显然倾向于后者。

  “我的爽肤水、面霜、精华液,都是不同牌子的。H2O的水不错,保湿效果很好。推荐一下凡歌(panco)的一款精华素,淡灰色瓶子,效果很好,可以提升皮肤弹性。另外,CHANEL有一款细小瓶子的眼霜,是我用过唯一对去除黑眼圈有明显效果的。

  “粉底既是彩妆,也是对皮肤有很好保护作用的护理产品。我喜欢用RMK的粉底,透气性强、又很湿润。但是这款粉底只适合冬、春、秋三季使用,夏天太爱出汗,容易花妆。夏天的时候,我用资生堂顶级的那款肌肤之钥粉底,就能避免这个问题。”


  第三步、面膜

  睡觉是最好的美容方法,当睡眠时间无法保证时,就需要外部弥补。比如说:面膜。“我每天都要做两次面膜。晚上敷纸膜,可以一边敷,一边看书;早上做涂抹式面膜,等吹完头发,找好衣服,面膜正好也就干了。我家里各种牌子的面膜都有,我总觉得化妆品业和药物一样,用久了会有抗药性,所以喜欢常换常新。”

  “网上很流行的兰芝酸奶、睡眠面膜,我都试过。PANCO有一款充电更生的面膜,效果特别好。玉兰油很不错,打开美容液特别多,保湿效果很好。还要特别推荐一下屈臣氏的面膜,燕窝那款特别好,又便宜。适合每天都用。”

  第四步、食疗

  “排毒餐是流行多年的时尚食物。一般情况下,可以把它当成早餐食谱,因为这样排毒效果就很明显。如果是爱美的女孩子,在排毒之外还想减肥的话,不妨三餐都这样吃。”

  胡可建议的配方是这样:首先是一个苹果,洗净不用削皮直接食用。其次是蔬菜,建议是时下应季的新鲜蔬菜。另外,如果把苹果看作一份的话,那么蔬菜就要占两份的比例。方法也是将其洗净不削皮直接食用,当然如果觉得味道不好的话,也可以把蔬菜连皮一起榨成汁。

  “第三部分是一碗糙米饭,多吃五谷杂粮的好处想必大家都知道,我就不再强调了。最后,还要吃一个蒸熟的红薯,吃的时候最好也不要剥皮。记住要蒸的,烤的炸的就免了。”

  多吃粗粮是胡可一再强调的排毒减肥方法。“红薯是很好的可以促进新陈代谢的食物,可以每天早上空腹吃一块。除此之外,每天早上喝一杯乌龙茶,吃一个生的西红柿,也有同样的效果。”

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